ずいぶん前に夏休みは終わってしまったけど
夏の思い出を忘れないように…
僕も奥さんも運動神経は良かった方で
尚且つ、小さな頃から外で遊ばせていたので、
てっきり運動神経はいいものだと思っていました。
が、走ってもボール遊びをしても、何をさせても典型的な”運動音痴な子”状態?
自分ができないことが分かっているのでトライすらしません
そこで気合一発、夏休み前半は、ほぼ毎日１時間ほど一緒に特訓することにしました
あぁ懐かしい?
ネットで早く走れるようになる方法などを勉強して
ラダーを使って足を細く早く動かすこと
ストレッチ
ボールを使っての反射神経向上
など、基本的な体の使い方が分かるようなメニューを組みました。
去年だったら絶対に嫌がっていたのに
毎日付き合ってくれた彼
多分、”自分の為に”ということを理解していたんだと思います。
しばらく続けると明らかに走るフォームが変わっていき、
ボール扱いやバランスも良くなった?
すると面白いことに、「練習しよう！」と誘っても、嫌な顔をしなくなりました。
自信がない→やりたくない
という負のスパイラルから脱出できた！
まだ全然、運動神経がいいわけじゃないけど、少し前進?
夏休みが終わってからは家の中だけど、特訓を続けています?
